A posição do pé um pouco antes contato com o solo durante a corrida e caminhada podem colocar as pessoas em risco de entorse de tornozelo, de acordo com um novo estudo publicado por um pesquisador da Universidade da Geórgia.
Os resultados do estudo, que aparecem na edição online de Junho do American Journal of Sports Medicine, descobriu que pessoas que tem uma história de entorse repetitiva de tornozelo, demonstram pouca altura entre o pé e o chão durante a corrida e apontavam os dedos exageradamente para baixo durante a caminhada.
Entorse de tornozelo é a lesão mais comum relacionada ao esporte, e muitos que passam por isso vai continuar a desenvolver a instabilidade crônica, sofrendo entorses repetitivas durante a vida.
"Quase todo mundo que é fisicamente ativo irá sofrer uma entorse de tornozelo em algum momento", disse o principal autor do estudo, Cathleen Brown Crowell, um professor assistente na Faculdade UGA do departamento de Educação em cinesiologia.
"Muitas pessoas desenvolvem lesões repetitivas no tornozelo que são dolorosas, assim podem diminuir o desempenho e aumentar o risco de osteoartrite do tornozelo. Fomos capazes de identificar os fatores no posicionamento do pé antes do contato com o solo que podem predispor algumas pessoas a essas lesões repetitivas. Essas descobertas podem ajudar os fisioterapeutas a desenvolver programas de reabilitação que enfatizam movimentos que podem ter sido ignorados no passado. "
O estudo coletou dados de mais de 30 atletas amadores do sexo masculino, alguns com história de entorses de tornozelo repetitivos e alguns sem. Equipamentos de captura analisou movimentos articulares e as forças nos participantes durante a caminhada e corrida.
Este estudo foi o único que analisou todos os três movimentos possíveis do tornozelo, e incluiu os participantes que tinham diferentes tipos de instabilidade do tornozelo, explicou Brown Crowell.
Enquanto o equipamento de captura de tal movimento pode não estar disponível para análise de pacientes em clínicas de reabilitação, os resultados podem ser aplicados a indivíduos fisicamente ativos em qualquer nível de entorse. "Podemos aplicar nossas conclusões para a prática clínica", disse Brown Crowell. "Nosso estudo demonstra que existem diferenças nos movimentos do pé e tornozelo em uma população lesada, o que pode responder a intervenções de reabilitação além de alongamento e fortalecimento típico. O próximo passo é ver o foco das intervenções, tentando influenciar como as pessoas correm e caminham, podendo tratar e até prevenir entorses de tornozelo ".
